转自：力生制药

关于胃，你了解多少？

科学护胃

4

月

9

日

国际护胃日

4月9日是国际护胃日。胃部健康关系着人体全身的营养供给，关系到其他器官是否正常运转。但是，人们对胃部健康的重视程度远不及心肝肾等其他脏器，胃部的发病率也日渐年轻化，针对胃部健康，是时候重视起来了。

在快节奏的现代生活下

胃的健康常常被我们忽视

餐不定时、烟酒无度

焦虑抑郁、疏于运动等

都会损害脾胃健康

诱发胃肠疾病的发生

哪些人容易被肠胃疾病“盯”上

饮食不规律：三餐不定，饥饿时胃酸、消化酶分泌过多，侵蚀胃部健康；暴饮暴食后，脾胃的消化能力减弱，导致胃肠蠕动能力下降；油腻、辛辣、过热、寒凉等食物也会刺激胃肠黏膜。

生活不规律：长期熬夜，使胃的消化能力减弱，易引起消化不良、胃胀；餐后运动易导致内脏供血不足，影响消化功能。

抽烟、酗酒：尼古丁、焦油、乙醇都会刺激胃粘膜，导致胃粘膜充血、水肿、糜烂。尼古丁、焦油、乙醇都会刺激胃粘膜，导致胃粘膜充血、水肿、糜烂。

护“胃”计划，帮你养出健康胃

合理健康饮食：清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，远离油炸、烧烤、腌制食物。

保持生活规律：充足的休息和睡眠、合理的运动锻炼，都有助于胃肠健康。

调节自我情绪：负面情绪会影响胃的消化能力，好情绪可以促进肠胃蠕动和消化能力。

重视筛查幽门螺旋杆菌：使用公筷公勺，避免菌从口入，定期筛查幽门螺杆菌也是守护胃部健康的重要环节。

胃部不适，如何用药

胃部不适，应及时就医，进行胃镜检查，或遵循医嘱服药。

力生制药生产的颠茄片可用于胃及十二指肠溃疡，胃肠道、肾、胆绞痛等。盖胃平片用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸，也可用于慢性胃炎。

胃好，身体才好，

在这个国际护胃日，

让我们打响健康保“胃”战，

携手“胃”来。